Как критиковать, а не отталкивать сотрудника
Личностный рост

Сила воли и усталость от решений

Почему мы делаем нездоровый или непродуктивный выбор – даже если знаем, что поступаем не лучшим образом? Большинство людей ответят, что это «недостаток силы воли». Но исследования Колумбийского университета показывают, что сила воли работает не так.

Как победить прокрастинацию
Личностный рост

Как победить прокрастинацию, используя «правило двух минут»

В последнее время я следую простому правилу, которое помогает мне перестать откладывать дела на потом (что в последнее время принято называть модным словом «прокрастинация») и в то же время помогает мне придерживаться хороших привычек.

Как жить долго и счастливо
Книги

Как жить долго и счастливо

К наступающему Новому году мы подготовили для вас обзор книги Дэна Бюттнера «Голубые зоны». Книга о долголетии, и цитирую: «Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет».

Важнее чем счастье
Личностный рост

Важнее чем счастье

Что действительно важно? Не счастье, а смысл жизни. Вопрос стоит ставить не так: «Счастлив ли я?», а так: «Есть ли смысл в моей жизни?». Счастье без смысла – просто эмоция, примерно такая же, как от наркотиков или выпивки.